2004年12月23日

自分にピッタリのダイエット方法を見つけよう!

ちょっと堅い話ですが、ぜひ最後まで読んでみてくださいね!

ダイエット、ダイエットというけれど・・・。とても漠然としてますよね。
結果を出すには、

黒ハート 自分の体を知ること!
黒ハート 目標を設定すること!
黒ハート 自分の性格を知ること!

この3つが必要です。

説明を延々続けるのもつまらないので、論より証拠。
身近な人の話題を紹介してみます。

Indexの「ダイエット体験記」をクリックして、2人の体験記を読んでみてください。

ダイエット紹介A 50代後半 B男さん「シソ茶」
ダイエット紹介B 50代前半 C実さん「ヘルシア緑茶」

2人ともダイエットに成功しています。3つの要素を満たしていたからなんですよ〜。
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